“老师，面对年中繁杂的工作任务，特别是像项目集中推进期、矛盾调解高峰期，常常感到压力倍增，我该怎么办？”一位来自基层的职工率先提问。主讲老师朱教授接过话筒，“现代职场人，特别是在基层一线承担繁重任务的同志们，或多或少都会面临心理亚健康的挑战。重要的不是回避问题，而是学会正确识别自己的心理状态，掌握科学的应对策略。”这段发生在6月5日晶桥镇成教中心二楼会议室的真实对话，瞬间拉近了台上专家与台下听众的距离，也正式拉开了本次职工心理健康讲座的序幕。

为切实关爱职工心理健康，有效疏解工作压力，提升队伍凝聚力和战斗力，6月5日下午，晶桥镇总工会在镇成教中心组织开展了职工心理健康知识讲座。来自全镇各村（社区）及镇属各部门的37名干部职工代表齐聚一堂，共同学习心理健康知识，为心灵“充电”。

为切实关爱职工心理健康，有效疏解工作压力，提升队伍凝聚力和战斗力，6月5日下午，晶桥镇总工会在镇成教中心组织开展了职工心理健康知识讲座。来自全镇各村（社区）及镇属各部门的37名干部职工代表齐聚一堂，共同学习心理健康知识，为心灵“充电”。

讲座现场，主讲老师朱教授围绕职场中常见的心理压力源识别、情绪管理与调适技巧、构建积极心态及有效沟通策略等核心内容，结合基层工作实际，进行了深入浅出的讲解。专家通过生动的案例剖析、实用的互动练习和科学的理论阐释，引导大家正视心理健康问题，掌握自我关怀与压力纾解的有效方法，帮助干部职工以更积极、更阳光的心态投入工作和生活。

关注心理健康，就是守护干事创业的源头活水。晶桥镇相关负责人表示，将持续关注职工身心健康需求，探索建立常态化的心理关爱机制，组织开展形式多样的文体及减压活动，努力营造理解、尊重、关爱、支持的良好氛围，为干部职工轻装上阵、锐意进取，奋力谱写晶桥高质量发展新篇章注入持久而稳定的“心”能量。