东屏街道方边社区开展健康知识讲座活动

方边社区开展健康知识讲座活动

为进一步提高社区居民的生活质量，普及老年人的健康保健知识，建立科学文明健康的生活方式，6月6日上午9点，南京工程学院体育科学与工程研究所常务副所长张红兵副教授走进方边社区为大家带来“运动与颈椎的养护”健康知识讲座。

活动中，张教授对老年人常见病如颈椎病、腰腿疼痛等知识进行了详细讲解，引导老人要加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，保持乐观的心态，正确对待生活，使心理生理共同健康。

讲座进行中以现场答疑、交流互动等形式来强化授课效果，精彩丰富的授课得到了村民们的一致好评，对保持身体健康起到了很大的帮助，希望社区经常举办类似的健康讲座等活动。
　　本次讲座的开展，不仅充实了社区居民的生活，也进一步提高了社区老年人的健康知识，使得社区居民对自己的身体状况更加关注，帮助他们树立崇尚健康的生活理念。